怀孕一个人在家可以做些什么

1. 怀孕一个人在家可以做些什么

 怀孕一个人在家可以做些什么
                    　　怀孕一个人在家可以做些什么，怀孕以后一般都是坚持上班的，但是很多孕妈妈也是会在七个月左右才休产假，而一旦休假在家待产，则会更加无聊，下面看看怀孕一个人在家可以做些什么。
  　　怀孕一个人在家可以做些什么1  　　孕妈妈在家可以适当选择一些轻巧的劳动，这样即可运动又可愉悦心情。
  　　1.可以给尚未出生的做些宝贝手工艺品，现在网络上有很多手工diy的小饰品，可根据自己能接受的难易度来选择。
  　　2.可以把孕期的所闻所见所想以文字的形式记录下来。准备一个笔记本，记录时间，孕期，写下你的怀孕日志，回过头来看一定感慨很多。例如宝宝的第一次胎动，爸爸妈妈给宝宝准备的第一份礼物等等。
  　　3.自学知识，关注时事新闻，关注母婴知识，不与生活脱轨，增加自己的生活趣味。
  　　4.在家里可以做点力所能及的家务活，扫地擦桌，以及做些给家人做些美食，或者小点心等都是很不错的。
    
  　　怀孕后不可做的几件事:
  　　 1.乱吃药物 
  　　比如说感冒了还是胃疼了等等去诊所拿药随意吃，这样不利于胎儿的`健康，所以最好到医院去咨询医生。所以药物啥的尽量少吃，多喝开水吧。
  　　 2.喝酒 
  　　怀孕期间是不能喝酒的，特别是酒精度高的，这样会导致胎儿畸形的。
  　　 3.心情不好 
  　　会导致抑郁症，不利于宝宝的健康。那么这个我就希望爸爸们能在这个时候多陪陪妈妈们，逗逗妈妈们开心。
  　　 孕期在家怎么打发时间 
  　　十字绣。怀孕后的人有的就容易犯懒，那么就可以绣些简单的十字绣，既可以打发时间还可以培养耐心，保持心情平稳。或者以代绣的十字绣的方式去赚点零花钱，不过要有耐心。
  　　网上开店。现在网上购物的人很多，闲不住又有点小钱的宝妈可以试试网上开个店，自己进点童装，女装，或者鞋子包包呀，拍上网上卖，不过产品什么都要保证品质好，没事就打理打理，慢慢学习，孕期会过得很充实的。
  　　看书。学习是永不止境的，选一些你喜欢看的书，空闲无聊就看看，陶冶情操，把好字好句记录下来，思想会更清昕。
  　　报名培训班。利用这段时间学一些技巧，比如学英语，学服装设计，绘画啦，只要自己感兴趣都行。
  　　怀孕一个人在家可以做些什么2  　　1、看几本怀孕或者育儿的书籍，提前为后面宝宝诞生做好准备。
  　　2、听自己喜欢的音乐，不一定是胎教或古典音乐，能让自己心情愉悦就行。
  　　3、亲自动手做一套早教教具，比如不同颜色同形状的造型，或者同颜色不同大小的造型，或者一套拼音字母，或者剪刻一套小动物的图案，蕞好是后面带贴纸的，贴在婴儿会看到的地方。
  　　4、画几幅画，练练字，静心养性。
  　　5、写怀孕日记，记录孕期生活。可以记录下孕期的体重、腹围、胸围、血压，身体的变化，心情变化等，还有一些育儿注意事项。
  　　6、每日到楼下绿植多的地方散步，夏天记得做好防蚊措施哦。
  　　7、运动，做些孕妇、孕妇瑜伽、盆底肌运动。孕期跟着G动做凯格尔运动，锻炼盆底肌既能预防及改善产后漏尿的问题，还能增强分娩的动力，有利于生产。而且孕妇适当运动可以降低各种孕产期疾病发生。
  　　8、如果很喜欢看电视剧、电影就看吧，选择开心轻松的剧集，也可以看点温馨的题材。
  　　9、如果有胎动了可以跟肚子里的宝宝互动，给ta讲讲故事或者说说话；
  　　10、囤货，到中晚期可以在网上慢慢为宝宝买出生所需的产品了。
    
  　　11、为宝宝取名，可以翻翻词典，跟家人一起讨论。
  　　12、做手工，如毛线活，给即将到来的宝宝做一些小帽子、小衣服等。
  　　13、去菜市场买菜，做做饭，研究研究菜谱，买一些好看的碗碟，做完饭摆盘，拍好看的照片。
  　　14、拼乐高、拼图等。
  　　15、学一些新知识，提升自我。
  　　16、调整好自己的作息，不能因为闲在家里，就作息混乱。
  　　17、学插花，静心养性。
  　　18、养植物。就像怀孕一样，从植物幼苗养到它长大开花
  　　19、为家里焕新，动手给家里制造一些小惊喜，比如换新的沙发套、换个桌布。
  　　20、为即将到来的宝宝装饰布置儿童房。
  　　21、把小红书放进收藏夹的东西认真看一遍。
  　　22、每天拍一张孕肚照，记录肚子变化。
  　　怀孕一个人在家可以做些什么3  　　1.能够给并未出世的做些商品工艺品，如今互联网上面有许多手工diy的装饰品，可依据自身能接纳的难度系数来挑选。
  　　2.能够把怀孕期间的所闻所见所感以文本的方式记下来。提前准备一个笔记本电脑，记录时间，怀孕期间，写出你的怀孕系统日志，转过头来看一定感叹许多。比如小宝宝的第一次胎动，父母给宝宝提前准备的第一份礼品这些。
  　　3.通过自学专业知识，关心新闻时事，关心育婴知识，不与日常生活出轨，提升自身的日常生活趣味性。
  　　4.在家里能够做些有意义的事的家务，打扫擦桌，及其做些给亲人做些特色美食，或是小甜点等全是很非常好的。
    
  　　 怀孕期间不能做的一些事 
  　　 1.乱吃药品 
  　　例如感冒发烧还是胃痛了这些去门诊所买药随便吃，那样不利胎宝宝的身心健康，因此最好是到医院门诊去咨询医师。因此药品啥的尽量避免吃，多喝开水吧。
  　　 2.饮酒 
  　　怀孕期是不可以饮酒的，非常是酒精含量高的，那样会造成畸形胎儿的。
  　　 3.心情郁闷 
  　　会造成抑郁症，不利小宝宝的身心健康。那麼这一我也期待父亲们能在这个时候多陪伴妈妈们，逗一下妈妈们高兴。
  　　以上便是网编为大伙儿产生的关于怀孕在家里能做些哪些及其怀孕期间不能做的一些事相关内容，期待对大伙儿有一定的协助。准妈妈尽管是特殊家庭，要是有一定的留意还是有很多事儿能够做的。怀孕十月是十分悠长的全过程，假如每日都浑浑噩噩这对准妈妈而言是十分不好的。

2. 怀孕可以上班吗

在怀孕后，很多孕妈妈都选择了辞职或者是停薪留职，安心在家里养胎，这样听着倒是挺好，而且很多女人也很羡慕这样的生活，在家被婆婆侍候着，过着“皇后”一样的生活，其实不然。



孕妇不上班好吗？其实不太好。
假设一：不上班
1.在家里的时间多了，人就容易烦躁，而且总跟婆婆在一起，不是说婆婆不好，只不过代沟和生活习惯这东西是不能用孝顺来解决的，久而久之就会自生矛盾。
2.窝在家里没事干，电脑电视又有辐射，总是看书对眼睛身体也不好。经常窝着也会变得忧郁，一个人出去走也没人陪着。天天呆在家里，活动量很少，这孕妇和宝宝的健康是不利的。
3.很多老公都不愿意自己的老婆怀孕了还在外面上班，担心坐车不方便，在上班的地方受委屈等。但是呆久了也会感觉无聊，自然就会胡想乱想，想的一多就心神不安。
建议：上班




1.其实上班是一件特别有意义的事情，还可以和同事聊聊天，可以讨论讨论工作，不知不觉你会觉得一天过去了。上班能避免和外界脱节，而且能得到一些在报纸新闻上看不到的新闻，这些都能够从某种程度上满足人的好奇需要，让人心情舒畅。
2.上班体力上和脑力上都能得到运动锻炼，有助于消化，更容易进食。
3.上班也不是天天都上，一天八小时，孕妇自然要比旁人少上两小时，下班后或是休假时，都能满足孕妇的休息，这个时候老公也下班了，可以让老公陪同一起出去走走逛逛超市。



上班注意事项：
注意自己的公司是否存在污染，很多人从事装修、设计，很容易接触一些刺激物质，或者工作需要一定的体力，这种工作孕妇最好在怀孕后不要继续工作，以免影响胎儿。
2.有些孕妈妈前几个月可能反应比较大，可以带上一些食品袋等，以免恶心呕吐等。再带上一些小食品，比如水果之类的，怕外面的饭不干净可以自带盒饭。营养的问题都不用太顾虑。
3.上班时最好不要赶时间自己开车，孕妇开车如果反应大不安全，可以坐公交，公交车上有孕妇专座。
4.自我调节心情，可以听听音乐，抽时间看看电影，都是一种压力的释放。但是相对来说结婚怀孕后，作为女人自我承压能力远远要比刚工作那会儿强得多。

3. 怀孕一个月能上班吗

 　　孕妇在怀孕期间身体是相对较弱的，抵抗力也相对较差，因为易疲劳所以需要大量的休息，一般不建议孕妇在怀孕后继续工作，因为环境相对较差，风险就比较大，但总存在一些特殊原因，怀孕初期不得不上班，那么怀孕一个月能上班吗?　　
   怀孕一个月能上班吗?   　　1、适当地休息：工作一段时间后要适当地作作伸展运动，坐久之后走一走，站久之后抬抬腿，这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感，减少腿部浮肿。
   　　2、穿舒适的鞋和宽松的衣服。无论自己身材变成什么样子，衣服都要比身材大一号，这样才能给自己的身体和胎宝宝一个自由的空间。您还可以试试专为孕妇准备的贴身内衣和特制袜子，那样有利于减轻静脉曲张和肿胀感。
   　　3、一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。
   　　4、大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应，所以建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋，以备呕吐时急用。空腹易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下，随时吃一点，但注意不要影响工作。
   　　5、要注意补充水分，多喝水。如果你小便次数增加，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要，否则不利于健康。　　
   怀孕一个月要注意什么?   　　怀孕初期对胎儿和孕妇来说非常重要，孕妇在怀孕初期，生活中的各个方面都要格外小心，很多看似平常的事情，在这个非常时期也应该尽量注意。
   　　1、怀孕初期要去医院做详细的孕检。孕检其实并不是怀孕后期才需要做的检查。在怀孕初期，孕妇就应该到医院做B超进行孕检，才能更清楚了解胚胎发育的情况。准妈妈在孕12周时需到医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。这样能让孕妇更清楚里面胚胎发育的情况，保证宝宝的健康成长。
   　　2、在怀孕初期，即使是恩爱的夫妻，也应该减少或避开房事。因为如果性生活不当容易引起孕妇子宫收缩，从而增加流产的风险。在怀孕初期夫妻应以安胎为主，为了保证胎儿和孕妇的健康，妊娠头3个月应避免性交。
   　　3、怀孕初期的孕妇应该小心用药。在服药之前，孕妇应该仔细阅读药物说明书，如果标有孕妇禁用则不能服用。身体不舒服可以到医院询问医生。有些看似普通的药物可能会对胎儿产生影响，而滥用药物导致胎儿畸变的案例时有发生，所以在怀孕的时候应该谨慎用药

4. 怀孕一个月可以上班吗

正常情况下，怀孕一个月是可以上班的，可是也要看什么工作，如果过于体力活的话，就不要做了，还有就是怀孕了要注意营养上的加强，及时到医院进行产检。怀孕并不会很大程度的影响正常的工作和生活，所以刚怀孕时可以正常上班，期间要注意劳逸结合，不要长时间工作，不要让身体过于疲劳。另外工作的环境要保证没有放射性的物质，也没有有毒有害的刺激性物质。女性在怀孕期间一定注意保持乐观的心态，注意多休息，不要过于劳累，注意保持良好的生活习惯，不要吸烟和喝酒，也不要熬夜，孕前期注意在医生的指导下正确补充叶酸，防止胎儿发生畸形，注意做好孕检。

刚怀孕的准妈妈是可以上班的，并不会有太大的影响，但是，一定要注意尽量避免过度劳累，避免长期站立。但是在怀孕周期的最后三个月，不建议继续工作。最后三个月，胎儿体积会逐渐增大，建议在家休养，以避免发生意外。怀孕的妇女要养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，尽量避免过食辛辣刺激性食物或生冷之品。

怀孕初期要去医院做详细的孕检。孕检其实并不是怀孕后期才需要做的检查。在怀孕初期，孕妇就应该到医院做B超进行孕检，才能更清楚了解胚胎发育的情况。准妈妈在孕12周时需到医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。这样能让孕妇更清楚里面胚胎发育的情况，保证宝宝的健康成长。

5. 怀孕可以上班吗

远离电脑工作          很多单位都不接收怀孕的女人   孕前的饮食和用药很重要喔，因为，它们是孕育健康宝宝的必要前提。

你想拥有健康的宝宝吗？那么你一定知道，胎儿的孕育始于精子与卵子的结合。健康的宝宝，就需要你和他具备“优质”的精子和卵子。而研究表明，不少食物和临床药物都对精子、卵子的质量有不良影响。所以，警惕孕前的饮食和用药禁忌相当重要哦。

饮食禁忌

避免吃各种“污染”食品

应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。

避免吃含咖啡因的食品

准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

停止酗酒、吸烟，并远离二手烟

众多研究表明，酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的行动障碍。男性若经常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒，会降低睾丸激素分泌量，且增加精液中不良精子的数量。而烟草内的尼古丁及醇类物质对睾丸的生精上皮有直接毒性，可引起精子发育畸形、数量减少。这种精子与卵细胞结合所形成的胎儿，其发育也将会受到不同程度的损害。

避免吃腌制食品

这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

过敏性体质的人慎食致敏食品

食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。因此，孕前的妈妈应该慎食。

用药禁忌

夫妻双方在孕前服药，会影响将来胎儿的生长发育吗？有研究表明，许多药物会影响精子与卵子的质量，或者使胎儿致畸。“忽略用药问题”必须引起准爸爸准妈妈的警惕。

需要长时间服用某种药物的妻子、丈夫都需经医生指导，才能确定受孕时间。

有些药物，如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等，都会对生殖细胞产生一定程度的影响。卵子从初期卵细胞到成熟卵子约14天，在此期间卵子最容易受药物的影响。一般说，女性在停药20天后受孕，比较安全;但有些药物的影响时间可能更长。因此有长期服药史的妈妈一定要咨询医生，才能确定安全受孕时间。

另外，很多药物对男性的精子质量产生不良影响，如抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。这些药物不仅可致新生儿缺陷，还可导致婴儿发育迟缓、行为异常等。准备怀孕的男性。一定要在医生指导下服药。

在计划怀孕期内需要自行服药的妻子，应避免服用药物标识上有“孕妇禁服”字样的药物。

慎服中药。因为中药是复方药物，对于生殖细胞的影响不容易被察觉，而许多人始终认为中药性温，补身无害，甚至随便去药房抓药使用。

TIPs

男性慎食“壮阳药物”，女性慎用减肥药品。

有研究表明，尽管“壮阳药”能够改善男性的性生活质量，但它却有可能影响精子的活动能力。而减肥药对女性怀孕的影响虽然还未得到科学验证，但就专家解释，脂肪与女性生育能力有莫大关系，因为女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙，同时提供分娩所需的能量。仅从此点来看，准备怀孕的女性也应慎服减肥药物。此外，还不能排除某些减肥药物对人体有毒副作用的可能。

服药期间意外怀孕怎么办？

面对这种非意愿妊娠的情况，也不要立即决定终止妊娠。应首先将用药情况详细告知医生，医生虽然不会做出肯定或否定的保证，但他可以根据用药的种类(性质)，用药时胚胎发育的阶段，药物用量多少以及疗程的长短等来综合分析有否终止妊娠的必要。

孕前优生 中医素材有帮助 

准备怀孕的夫妻若能经由中医师调整体质，使身体阴阳平衡，不仅提高受孕品质，更为胎儿提供优良的生长环境，孕育出的胎儿更加健康，因为当父母的智力与健康都处于最佳状态，所孕育的子女，其脑力与体力也都更将优秀。

认识体质，选取适当中药

常见体质分型包括气虚无力型，阳虚怕冷型、血虚缺氧型、阴虚燥热型、湿热交阻型、寒湿痰盛型、肝气郁结型及气血瘀阻型等九种。一般而言，身体基本元素（阴、阳、气、血）的不足，抵抗力虚弱者为虚证，如前四型即为中医之虚证，平时可以配合药膳增强疗效，而后五型则为病气强盛，抵抗力未弱之实证，如感冒发烧、急性肠胃炎、急性肝炎、高血压等证，此时以医师的治疗为主，不宜自行服用药膳。

以下简介常见虚证及适用中药，可斟酌使用：

气虚无力型

精神不振、疲倦无力、容易出汗、懒言懒动、头晕嗜睡；心悸胸闷、动则易喘；久咳，容易感冒、呼吸气短、遇冷则鼻塞、流鼻水、气喘、声音低微；食欲不振、嗳气腹胀、容易恶心呕吐、胃酸肠鸣、肌肉消瘦、身材矮小、大便较软或易腹泻，排便不畅；脏器下垂（胃下垂、脱肛或子宫脱垂）；造血功能不足；肌肉筋骨酸痛、小便频数、色清量多、夜尿多、掉发；男子滑精早泄，女子月经失调、白带多而清稀、容易流产、不易受孕等症；此型可选取党参、茯苓、山药、黄耆、红枣、五味子、灵芝、刺五加、牛肉、鱼肉等中药或食品。

阳虚怕冷型

包括气虚的症状外，还有畏寒怕冷、脸色苍白、四肢冰冷；脸色滞暗、心前区疼痛、胸闷胸痛；胃部疼痛、喜按喜暖、时常腹泻；肌肉筋骨酸冷、大量脱发；男子阳萎、女子闭经或不孕等症，此型可选取人参、杜仲、肉桂、淫羊藿、羊肉、鹿肉、鸡肉等药物或肉品。

血虚缺氧型

771成苍白或萎黄、唇色淡白、头晕目眩；心悸健忘、失眠多梦、眼睛干涩、视物模糊、肢体麻木、容易抽筋、指甲易断、月经量少或闭经等症，此型可选熟地、当归、桑椹、枸杞、何首乌、桂圆、猪肝等药物或肉品。

阴虚燥热型

两颧潮红、口燥咽干、手足心热、睡时流汗、全身烦热、大便干结、小便量少、心悸健忘、干咳痰少而稠；饥饿却不想吃、干呕、胃部胀气；脸红眼痒、眼睛充血、鼻干鼻痒、鼻痛喷嚏、耳痒耳痛；急燥易怒、眠差多梦、视力减退、眼睛干涩、皮肤干痒、青春痘、粉刺、肌肉筋骨酸软、眩晕耳鸣、掉发秃发、男子遗精、女子月经失调、量少或闭经等症，此型可选粉光参、石斛、黄精、麦冬、百合、玉竹、鸭肉、猪肉等药物或肉品。

以上所列为基本虚证，然而现代人的体质很少出现单一证型，常见每个人的症状出现综合证型，例如阳气虚弱、气阴两虚、阴血不足及阴阳两虚等综合体质。

因此未识体质前，选择药材应以阴阳平衡为主，即寒凉药（食物）与温热药应等比例选取，例如黄耆与石斛、桂圆与百合等一同食用，切勿偏于温补或凉补。

助孕药膳

以下提供药膳一般人均可食用，偏阳气不足者，可酌加一至两味温补药；偏气血不足者，可酌加一至两味补阴药，如此即可调配出最佳药膳。

羊藿桑椹茶

五子山药蚵仔煎

补肾乌龙面

清热养肝茶

孕前需清除体内有害物质

丈夫吸烟，不仅使自己身体受害，而且严重地影响精子的活力，使畸形精子增多。研究表明，父亲每日吸烟10支以上者，子女先天畸形增加2%；每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%；且吸烟时间越长，畸形精子越多。但是，如果丈夫停止吸烟半年后，精子即可恢复正常。妻子经常吸烟，也会影响卵子的健康发育，甚至导致卵子的异常。自己吸烟以及被动吸烟的孕妇，等于迫使体内胎儿被动吸烟。胎儿经母血吸收尼古丁并蓄积于肝脏中，埋下了肝癌的隐患。

夫妇双方或一方经常饮酒，不仅影响精子或卵子的发育，造成精子或卵子的畸形，使得孕妇一开始在体内获得的就是异常受精卵。而且影响受精卵的顺利着床与胚胎发育。出现流产，特别是由于女性对酒精的耐受性较低。同时，酒精可以通过胎盘进入胎儿血液，造成胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育异常、智力地下等，称为酒精中毒综合症。17c7

夫妇双方在计划怀孕前至少半年的时候务必要戒烟。戒酒、远离各种烟尘及有害物质，为健康受孕做好准备。同时对于体内已存在的各种毒素，也不必太过恐慌，在日常生活中把健康饮食放在首位，多吃可以清除毒素的食品，并加强身体的锻炼。

现介绍下列几类食品，可以帮助排出人体内的毒素，夫妻二人应在计划怀孕前至少6个月的时候，从日常饮食中注意摄取以下食物：

畜禽血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘发生反应，以促进巨淋巴细胞的吞噬功能。猪血中富含氨基酸、铁、铜、锌、铬、钴、钙、磷、钾、硅等人体必需的营养素，尤其适宜体弱及贫血者食用。每周应该吃12次畜禽血。

春韭：又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。春韭温中益脾、壮阳固精。其粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内毒物。

海鱼：含多种不饱和酸。能阻断人体对香烟的反应，增强身体的免疫力。海鱼另有“脑黄金”之称。

豆芽：贵在“发芽”。无论黄豆、绿豆、发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质，并且促进性激素生成。
女性健康受孕时间10大忌 

并不是什么时候受孕都合适，如果你希望生一个健康聪明的宝宝，在受孕时间上要有所忌讳，总的原则有以下十忌：

一、不要在情绪压抑时受孕。 

人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。

二、不要在蜜月时受孕。

由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。

三、不要在旅行途中受孕。

由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。

四、不要在患病期间受孕。

因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。

五、不要高龄受孕。

35岁以上的妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随年龄增加呈增加的趋势。

六、不要在停用避孕药后立即受孕。

长期口服避孕药的妇女，至少在停药两个月后才可受孕；放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2～3次正常月经后再受孕。

七、不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质。

因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。需要在完全脱离接触性放射性物质和剧毒性物质环境后一个月以上受孕才较为妥当，以免生出畸形胎儿。

八、不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕。

妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。葡萄胎清除后，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。

九、不要抽烟喝酒。

经常吸烟饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2～3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。

十、不要在炎热和严寒季节受孕。

因为怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段，天气炎热会影响食欲，导致蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。

任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指：

一、夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。

二、双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。 

三、受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。

四、按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。 

五、选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。

六、受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。

七、双方都有强烈的性需求时。

八、同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。

九、要赶上风和日丽的好天气。

十、受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。

建议在家休息吧！10月怀胎其实很辛苦的！

6. 怀孕可以上班吗？

孕妇相对于其他人来说，抵抗力是很弱的，因为要多加注意卫生。在疫情期间，国家都是倡导尽量少出门的，但对于上班的人群来说，这是一定要出门去上班的，包括孕妇，也有一些地区、公司针对孕妇的特殊群体做出了不一样的政策。那么疫情期间孕妇上班的政策是？怀孕前三个月期间可以上班吗？
   
      
   
    疫情防控主要是控制新冠肺炎病毒的传播，我们都知道病毒对于抵抗力差的人群是很容易感染的，而孕妇、小孩、老人则是易感染人群，所以都是建议少出门为好的。而且在国家卫健委员会的《关于做好儿童和孕产妇新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》中有明确规定儿童和孕妇是需要特殊保护的，所以孕妇在疫情期间可以申请在家上班或者申请休假。
   
    怀孕前三个月是胎儿发育最重要的时期，对于胎儿不稳定的孕妇来说，是可以申请休假的，然后过了怀孕前三个月后再继续上班。当然，如果胎儿发育没有什么问题和孕妇想要继续上班的也是可以的。
   
    在疫情期间，孕妇和儿童、老人都是易感染群体，因此要少出门，或者出门要戴口罩，注意卫生；孕妇用酒精消毒的时候尽量不要对着口鼻，避免吸入体内，因为酒精对胎儿发育是有影响的。

7. 我媳妇怀孕却还一个人上班

我媳妇就是那个自己怀孕了还一个人上班、洗衣服、做饭，自己照顾自己的人，所以每次想起这件事，都觉得媳妇跟着我这一路走来是有多么的不容易，幸福的日子都让我一个人过了，女人真心不容易！
  
 我和我媳妇自谈恋爱、到结婚、到后来他怀孕，一直都是两地分居，甚至她去医院生小孩那天，也是同事送到医院的。所以每次想到这些，我就有诸多的感慨。一个女人经历过的，甚至不应该是女人经历过的，她一个人都经历过。所以我一直认为女人是很伟大的，保护女人和孩子是男人的责任；
  
 虽然现实中两人分居两地这种事情很多，但我从来没有为自己没有尽到应尽的责任而找过任何借口。做了就做了，没做就没做，错过了那段女人最需要被照顾的时间，那就不能再让她后面继续受苦受累，所以自打孩子出生之后，我辞掉工作，专门带小孩儿一直到一周岁，一岁到三岁之间的时候边做兼职边带小孩，三岁以后又重新工作。这期间一直支持媳妇的工作，包括她的任何考证学习培训，几乎大多数家务和带小孩的都是我来做。
  
  
 好好经营彼此之间的感情，设身处地的为对方着想，如果实属被逼无奈，请双方多一些包含和理解。

8. 怀孕了能工作吗

怀孕了还能上班吗?
　　1、首先我们来说下孕期工作的好处。
　　好处一：上班的话一般生活会比较有规律。如果在家休息，很容易就变动懒惰起来，除了睡就是吃不愿意一个人出去运动，一方面本身对体重控制不利，更不利于顺产。如果没有朋友和家人陪伴的话，会很无聊。
　　2、好处二：缓解经济压力。现在大多数的家庭一方面有房贷、车贷的压力，再加上城市消费高，到处都是要花钱的地方。如果准妈妈身体条件允许的情况下，尽量坚持多赚一些钱，减轻家里的经济压力。
　　3、在什么样的情况下我们不适宜继续工作下去?
　　临近分娩的时候，准妈妈要开始决定何时停止工作，专心待产。如果准妈妈一切正常，工作强度不是很大，一般可以在预产期前二周左右再停止工作，再晚一点也可以。
　　4、如果本身宝妈的工作环境比较安静，危险性比较小，本身身体状况比较好，那么准妈妈可以在预产期的前一周或两周回到家里的等待宝宝的诞生。
　　5、如果宝妈的工作是长期使用电脑有关，又或者是长期在工厂的操作间中，那么最好在怀孕期间申请更换部门或者请假在家休养。
　　6、如果宝妈的工作需要长时间站立或者行走的，建议宝妈在预产期的前两周半就离开工作回到家中待产。
　　7、如果宝妈的工作运动性很大，建议提前一个月就开始休产假。